Berichten
Kanker en chemotherapie vragen de nodige energie van het lichaam waardoor (ernstige) vermoeidheid, conditieverlies en spierafbraak kunnen ontstaan. Ook als je herstellende bent heeft je lijf veel te verduren. Inspannen of juist niet De meest logische gedachte is om inspanning te vermijden, omdat je al moe bent en je energie wilt sparen. Echter heeft recent […]
Als je denkt aan een intensieve workout, gaan je eerste gedachten misschien niet gelijk uit naar bewegen in het zwembad. Fitness of Bootcamp komen waarschijnlijk eerder bij je op, maar wist je dat Aquasporten heel veel voordelen biedt in vergelijking met bijvoorbeeld fitnessen? Het nadeel van fitness in de sportschool is dat het belastend kan […]
Bij Interactie is er altijd wel iets te beleven. Zo hadden we afgelopen voorjaarsvakantie drie activiteiten op de planning staan om de jeugd meer in beweging te brengen. De meeste kinderen en jongeren houden van bewegen. Door het organiseren van sportieve activiteiten worden ze weer gestimuleerd om van die bank en van dat scherm te […]