Bewegen binnen de eigen mogelijkheden.

Wat is AquaTherapie?

Aqua-Therapie is de verzamelnaam voor activiteiten op het gebied van therapie in het water.

Deze vorm van therapie is vooral geschikt voor mensen die last hebben van:

• reuma
• artrose
• COPD
• fybromyalgie
• specifieke blessures
• herstellende na knie, schouder of heup operatie
• hartklachten
• long covid klachten
• of om andere redenen moeilijk uit de voeten kunnen en bewegen als een belasting ervaren wordt.

Waarom bewegen in het water ideaal is:

Bewegen in het water vermindert de stijfheid in de spieren en gewrichten en het bevordert de doorbloeding. AquaTherapie gaat om bewegen binnen de eigen mogelijkheden. Deelnemers kunnen op een veilige manier en onder begeleiding van een professional hun eigen grenzen ontdekken en sociale contacten op te doen. Het is aangetoond dat bewegen in het water weinig belastend is voor je lichaam.

AquaTherapie is geschikt voor als je wilt werken aan je:

• Conditie
• Lenigheid
• Coördinatie & Balans
• Ontspanning
• Mobiliteit
• Belastbaarheid

Intake gesprek

Er zijn drie verschillende momenten per week waarop je kunt deelnemen aan een AquaTherapie-les, zie hieronder. Na je intakegesprek word je aan de hand van je klachten, mogelijkheden en belastbaarheid in een passende groep ingedeeld.

Heb jij interesse in AquaTherapie, wil je meer informatie of een intakegesprek inplannen? Neem dan contact op met Erica Nap via (0341) 41 22 77 of mail naar e.nap@interactie-ermelo.nl.

De lessen

Tijdens de lessen draag je gangbare zwemkleding. De instructeur zet gericht verschillende materialen in die passen bij de oefeningen en de doelen van de les.

Ticket AquaTherapie is voor eenmalig gebruik. Leskaart AquaTherapie is voor 10 lessen en is 6 maanden geldig.