Het is weer zover: de #7dagenwaterchallenge! Ook dit jaar organiseert Interactie deze uitdaging voor de inwoners van Ermelo. Natuurlijk willen we graag zoveel mogelijk leerlingen, docenten, ouders, hulpverleners, sporters en inwoners betrekken. Daar hebben we jou hulp bij nodig!
Wat is de 7 dagen waterchallenge
De challenge vindt plaats van vrijdag 9 juni t/m vrijdag 16 juni 2023. De challenge is er op gericht dat alle suiker- en cafeïne houdende dranken vervangen worden door water. Elke deelnemer, die zich heeft aangemeld via de website kan kan bij de receptie van zwembad Calluna een polsbandje ophalen. Dit bandje werkt als reminder om gedurende deze zeven dagen jezelf te herinneren om alleen water te drinken. Maar ook om anderen te enthousiasmeren.
Aanmelden voor de 7 dagen waterchallenge? Meld je dan heel eenvoudig aan via de website www.7dagenwaterchallenge.nl/aanmelden. Je kunt kiezen om als groep of individueel mee te doen.
Waarom meedoen zo belangrijk is Mensen zijn zich vaak nog onvoldoende bewust van de voordelen van water drinken. Met behulp van de #7dagenwaterchallenge willen wij het bewustzijn rondom waterconsumptie vergroten. Het doel van de jaarlijkse challenge is om mensen bewust te laten worden van het feit dat water drinken niet alleen gezond is, maar ook leuk en gemakkelijk kan zijn! Door al op jonge leeftijd bewust te worden van de voordelen van water drinken en inwoners te motiveren gezondere keuzes te maken, dragen we met z’n alleen bij aan een gezondere leefstijl voor jong en oud.
De spelregels Om de 7 dagen waterchallenge succesvol te voltooien, zijn er enkele spelregels waar de deelnemers aan moeten voldoen:
De challenge begint op vrijdag 9 juni om 17:00 uur en eindigt op vrijdag 16 juni om 16:59 uur.
Gedurende deze periode mag alleen (bruisend) water of suikervrije thee worden gedronken.
Eten is toegestaan.
Het drinken van koffie is tegen de spelregels, omdat (te veel) koffie schadelijk kan zijn voor de gezondheid en verslavend kan werken.
Laten we samen streven naar een gezondere levensstijl. Samen kunnen we op deze manier een positieve verandering teweegbrengen! Heb je nog vragen of opmerkingen?
Op een zonnige vrijdagochtend, 15 september, gaf Wethouder Sarath Hamstra samen met Interactie Sportbedrijf Ermelo B.V. het startschot voor de 20e editie van de Nationale Sportweek op het schoolplein van de Bernhardschool. En dat deden ze met een knallende aftrap: de 10@10 Challenge. De 10@10 Challenge is een initiatief van NOC*NSF, waarmee leerlingen van duizenden […]
Een vitaal lichaam en een gezonde geest, is de sleutel tot een goed leven. Maar hoe zorg je ervoor dat jouw beweegpatroon veelzijdig en boeiend is? Laat ons je meenemen op reis naar een gezond leven.Gevarieerd bewegen betekent niet alleen het beoefenen van verschillende sporten, maar vooral het aanspreken en stimuleren van verschillende aspecten van […]
Sport inspireert, verbindt en levert een belangrijke bijdrage aan de samenleving en ieder individu. Sport bepaalt voor een deel wie we zijn, wat we doen en vooral met wie we dat doen. Deelnemen aan sport betekent vaak deelnemen aan de maatschappij. Tijdens de NOC*NSF Nationale Sportweek, van 15 t/m 24 september 2023, willen wij zoveel […]